Angst en paniek hulp Sittard
Angst en paniek hulp Sittard krijgt u bij Treamink in Sittard.
Een mens lijdt dikwijls het meest door het lijden dat hij vreest...
Angst en paniek aanvallen komen vaak ineens, in de vorm van een aanval of sluimerend. Je ademhaling stagneert, je hart bonkt, druk op je borst, tintelingen in je armen, een gevoel van flauwvallen, droge mond, gapen, zweten. Vaak geeft dit een gevoel van: Ik moet hier nu weg!
Nadat dit de eerste keer gebeurd is, wordt de angst vaak nog erger. Het gevoel of dat er iets lichamelijk mis is, volgt vaak hierop. Voordat de link met angst en paniek gelegd wordt, ben je vaak al een tijdje in het ongewisse. Dat versterkt het gevoel van onmacht. Hoe ga ik hier vanaf komen?
Ik ben inmiddels ervaringsdeskundige in angst en paniek aanvallen geworden. Ik heb talloze therapieën en dingen geprobeerd. In veel angst en paniek therapieën leren ze je te focussen op je ademhaling, in de vorm van meditatie of bijvoorbeeld ontspanningsoefeningen. In mijn visie is dat dit olie op het vuur gooien. Ik ben me hier jarenlang in gaan verdiepen in angst en paniek aanvallen. De conclusie is, dat jouw lichaam je iets te vertellen heeft! Het is uit balans!
Door op te zoeken wat het te vertellen heeft d.m.v familieopstellingen kunnen we bij de kern komen van de angst en paniek aanvallen en hem dus ook vanuit daar gaan resetten. Wat is er nodig om weer in balans te komen? Ik kijk hier heel graag naar, samen met jou! In combinatie met Breathwork! oefeningen die ik jou aan leer, in combinatie met koud water therapie. Opbouwend werken we hiernaartoe. Jouw lichaam kan hierdoor de opgeslagen trauma’s los laten, en de ademhaling vindt zijn weg terug in de natuurlijke staat van zijn! Deze manier is zeer krachtig en transformerend!
Samen gaan we op weg naar een vrije toekomst.